张羽先，女，侗族，生于1911年10月，住365 双式投注_365老玩家入口_Bet体育365提款不到账县大沙坝乡金星村新进组。
365 双式投注_365老玩家入口_Bet体育365提款不到账县大沙坝乡金星村新进组住着一位103岁的老人，她就是1911年10月出生的张羽先老人。我们来到老人家中探访，见到有客人来，老人便喜盈盈地跟我们打招呼，老人给人的最深的印象是年龄虽大，但是身体却十分硬朗，背不驼，腰不弯。
张羽先老人生活很有规律，每天的起居时间都很固定。早晨六点起床，晚上九点休息，中午睡一个小时。一日三餐，顿顿饭量都很均匀，从不挑剔，遇到爱吃的东西也从不过量。老人一辈子爱清洁、十分讲卫生，而且只要是力所能及的事情，都坚持自己干。虽然已经103岁高龄，但张羽先老人每天坚持自己整理床铺，还帮着家里人摘菜、洗菜、做饭。每次外出时，总要换上自己喜爱的衣服，洗梳整齐，还要对着镜子照一照，感觉满意了才出门。即使在家里她也要将头发梳理得纹丝不乱，全身上下收拾得干干净净，利利索索。
张羽先老人性格开朗，心地善良，喜欢帮助别人，和周围邻居相处得就像一家人。“记得那是夏天，邻居们都去干农活了，只有母亲在家里。她就准备好了几大缸子的凉开水，邻居们干活回来了，总是先到她这儿来痛痛快快地喝几杯凉开水。到了冬天，她就准备开水。她就像是整条街道上的“母亲”。张羽先的儿子回忆起当年邻居们来家喝水的情形还记忆犹新。
缝衣服、缝鞋垫是张羽先老人的特长，从年轻时她就缝缝补补，练就了一手好针线活，全家人一年四季的衣服都是她亲手缝制的。不仅如此，左邻右舍谁家孩子要结婚了，张羽先老人也总是帮着人家做绸缎棉袄，缝被子，谁家刚生了孩子，她也会去帮人家做小孩儿的衣服。直到现在，亲戚朋友、村子里的人仍然都愿意请老人帮忙，而她也都会全力以赴。另外，谁家若是要出远门了，也都会把家门钥匙托张羽先老人保管。“母亲不管在哪儿住，都与街坊邻居相处得非常和睦，大家都很敬重她，村民们还常来看她。”媳妇很自豪地说。
生命在于运动，这个道理在老人身上得到了很好的验证。张羽先老人每天都在院坝来回走动，边走边伸展胳膊。天气暖和的时候，她就到村外散步；天冷的时候，张羽先老人就在家里走动走动，走累了就坐在凳子上拍打双腿。至今，老人依然行动自如，精神矍铄。
编辑：lmz
