“林茂寿星多”,这是20世纪80年代一篇报道梵净山下江口县的稿件标题。它道出了“林”与“寿”的关系,江口县至今仍在贵州七大“长寿之乡”之列。贵州七大“长寿之乡”森林覆盖率高,这是不争的事实!
为何“林茂寿星多”?这与空气净化有关。人每分钟要呼吸十几次,每次呼吸500毫升的空气,一天要呼吸1万升空气。不同环境的空气质量是不一样的。据测试资料,在森林海滨,每立方厘米负氧离子浓度可达1-2万个;公园可达400-1000个;城市住宅或办公室中仅有100个左右;经空调器进入室内的空气,负氧离子含量几乎为零!“万—千—百—零”,差距怎么这么大呢!
美国环保署研究表明:室内空气污染程度是自然条件下的70倍,而人们平均80%的时间是在各种建筑物中(室内)度过的。世界环保机构统计:感冒90%是在室内引发的!当今城市水泥森林住宅,仅靠阳台接天地之灵气,不少人将其改成房间,是何其错误!
中国古代养生家十分注重吸纳新鲜空气,并由此发展为空气浴。《庄子.刻意》中有“吹响呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣”。意思是说,吐出二氧化碳,吸进新鲜空气,像熊、鸟一样运动,可使人健康长寿。
清代活了89岁的乾隆皇帝也有“吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补”16字健身秘诀。首先强调的是每天晨起多做深呼吸运动,吸进新鲜空气,让身体在新鲜空气中活动舒展。 “林茂寿星多”是因为空气好。贵州省打出了“空气罐头”品牌,“梵天净土”、“森林之城”、“爽爽的贵阳”,吸引了众多的眼球。“中国长寿之乡”是其中的皎皎者,拥有更茂密的森林和更清爽的空气!
365 双式投注_365老玩家入口_Bet体育365提款不到账森林覆盖率高达67%,境内最高峰佛顶山与梵净山是姊妹山,均系原始森林、天然大氧吧、国家级自然保护区!人们参观365 双式投注_365老玩家入口_Bet体育365提款不到账县国荣乡楼上古寨,称其为“佛顶山中至今保存最完整的明清古村庄”,村寨周围千年翠柏耸立,郁郁葱葱。人们读布局严谨的楼上古寨建筑,从中读出了一个“寿”字!这给“只缘身在此山中”的365 双式投注_365老玩家入口_Bet体育365提款不到账人带来启示:“寿州”之“寿”,“长寿之乡”之“寿”,就写在“楼上”、“尧上”、“河口”等一个个山青水秀、风景如画、各具特色的古村寨上。(待续)
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